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笑いの奇跡　あなたが笑うと世界が変わる

「トイレの悩み」を解決する日常生活でできる取り組み！ 過活動膀胱・尿もれ・頻尿・排尿困難　13の解決法

鼻ヨガでスッキリしませんか？

まるでホラー映画のようなシーンですが、これは〝網膜裂孔〟の症状です。 網膜裂孔は、中高年になると誰にでも起こる可能性がある、目の病気。 網膜という、カメラでいえばフィルムにあたる部分に、裂け目や穴があいた状態です。

ついに花粉症の季節になりましたが、長引く鼻炎は慢性副鼻腔炎かもしれませんよ

肺炎は、日本人の死因の第3位です（１位はガン、2位は心臓病）。 肺炎のうち、高齢者に圧倒的に多いのが、『誤嚥性肺炎』です。 肺炎で亡くなる高齢者のうち、実に7〜8割が誤嚥性肺炎であると推定されています。

高血圧の方に〜本気で減塩！やり方のコツ！

インフルエンザ大流行中

認知症の予防のために、BDNFを増やしたい！ 葉酸のほかに、DHA、フラボノイド、ペプチドも、BDNFの増加を助ける栄養素です。

ホウレン草といえば、鉄分。そして最近大注目の『葉酸（ようさん）』です。葉酸はビタミンB群の一種。